天主教聖馬爾定醫院 營養室

📖十一月七日立冬！ 十一月二十一日小雪！

諺語『立冬蘿蔔賽參湯，不勞醫生開藥方』

冬令進補健脾胃養腎氣好時機👉薑汁地瓜湯圓

立冬這天是冬季的始端，逐漸出現冷氣團讓天氣轉冷，不少民眾會在立冬進行食補打好根基，就能抵禦冬天的嚴寒。
隨著冬日氛圍漸強，民眾應透過良好營養食物來調養身體，避免流感及感冒來報到。

🏥 天主教聖馬爾定醫院營養室 敬祝安康