即便只想過過平靜日子，扎人的心痛卻總在轉角浮現……
為什麼我不被接納？……被拒絕的心
沒有人喜歡我、需要我……孤獨的心
重要的人事物不見了……失落與受創的心
無法原諒自己所做的事……充滿罪惡感的心
愈想擺脫卻愈深陷……反覆回想的心
我就是個沒救的魯蛇……失敗的心
我討厭我自己……自卑的心
原來，這些情緒困擾，都能靠自己解決！