訊息公告認識院牧部與您偕行教會禮儀活動剪影院牧好書心靈加油站線上代禱

/院牧好書/好書借閱/內文

好書推薦好書借閱借閱查詢

吃薑,暖身又瘦身

書號

1030

作者

生活健康研究社

分類

健康生活

簡介

體內又溼又寒讓你過敏、水腫、又怕冷? 惱人的下半身肥胖不是因為你吃太多,而是溼氣重! 百病起於寒,想要袪寒、去溼兼減重,吃薑就對了! 最平價的養身保健美容聖品,最厲害簡便的薑療DIY 讓體內最強除濕機幫助你調理體質,天天美麗好氣色! 「為什麼夏天要吃薑呢? 夏天天氣炎熱,人體的氣血循環多聚集在體表,此時腸胃氣血相對較弱,唾液、胃液分泌減少,胃口較不好。 又因天熱貪涼吃冰,則更加影響腸胃功能,不但食慾不振,還有可能出現消化不良、脹氣、腹瀉、反胃嘔吐等症狀。 此時適量喝點薑湯或薑汁牛奶,或在做菜時多放些薑,即可發揮散寒袪暑暖胃的功效,改善腸胃的功能。」——中醫師 王玫君

我要借閱

回上一頁