他不怕說出逆耳忠言，他向這個時代的人提出一個邀請、同時也是挑戰：
生命是有責任的稟賦，我們能予以改變、增益，使生命成為對他人的恩賜。
　在這個一切都講求快的時代，昨天的格言變成今天的垃圾已是司空見慣。《如何去愛》所提出的見解卻直得你細細思索，是教宗自己的親身體悟，迥然有別於用過即丟的速食價值觀。若望保祿二世明確指出愛的方法，包括：祈禱、寬恕別人、和別人和好、認識耶穌、建立信仰和信念、愛家、愛這個世界、了解痛苦的意義、工作的價值……，還有，道德在今日世界依然有用，而且還更加重要。本書與眾不同，因為全書都是教宗若望保祿二世自己的話語，從他在教宗所說、所寫的數百萬字中，搜尋並找出最具個人色彩的話──那些似乎有最深的感受、最令人感動、以及最清晰且富情感陳述的章句。本書十二張的內容，呼應他自就任教宗以來最常寫作與演說的主題。信仰、祈禱、耶穌、教會、家庭、痛苦等等。年復一年，他毫不停歇地向全世界的聽眾宣講這些主題，他曾說過、寫過許多令人難忘且常令人驚奇的內容。在《如何去愛》這本書中，你會發現，若望保祿二世對在現今世代身為基督徒的意義，流利地表達出非常強而有力的看法，通過他的話語及理念，你會感受到一個偉大靈魂的熱情、智慧及詩意，他能與你分享許多有關你走向天主旅途的事。讓教宗做你的專屬心靈導師，每一頁字句，這位受人敬重的長者都在向我們的心靈說話。