身體狀況一按就知道！
早上按手>>加速開機，充滿元氣開始新的一天晚上按腳>>保養調理，排除整日的疲勞助好眠手是第二頭腦，早晨按手的有效理由
•手上有許多與腦部連結的神經，能有效活化腦部。
•手距離腦部比較近，作用的速度會比腳來得更快。
•手的話就算在忙碌時，不論地點都可以按壓刺激。
腳是第二心臟，夜晚按腳的有效理由
•刺激腳部能促進血液循環，改善全身的疲勞。
•腳是最容易累積疲勞的部位，直接刺激會很有效。
•這裡有許多能幫助身體放鬆下來的穴道與反射區。我們的手和腳是反映身體與心靈狀況的一面鏡子，身心的狀態會以色澤或腫脹等方式表現在手腳上。因為地球重力的關係，體內的老廢物質容易堆積在人體最低的部位──腳底，還有經常保持垂下的手掌，這些地方就會容易累積疲勞以及血流遲緩。