「活在世界上，總會有自己也受不了自己的時候，試著說出來、試著感受悲傷、試著理解這樣的笨拙，就算一無所有，也可以帥氣地活！」
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　　一心朝著週末奔馳，等到週末真的來臨，又不知道做什麼才好，明明努力生活是為了想變得幸福，可是所謂的幸福太過虛無飄渺。
　　　　身陷千篇一律的日常空洞之中，一對好朋友無打誤撞的「一公分跳水」計畫，卻讓他們發現通往微小幸福的一條蹊徑。
　　一個是說到財產就只有貸款、在婚前不小心辭職的30歲男子，一個是傷痕累累離開職場、卻離開不了憂鬱症的26歲女子，他們也都曾以為只要忍耐就能迎來春暖花開，總是決心「等這份工作結束、等下次放長假，我就要……」
　　結果等來的是無止境的空虛和疲憊。
　　比起等待未知的未來，當下「一公分的小小脫逃」，反而是真正能掌握在手裡的人生。
　　本書的兩位作者，透過互相拋給對方23個看似微小的問題，逐步檢視生活、梳理過往，竟不知不覺將內心的空虛怪獸用文字具象描繪出來。
　　然後他們明白，即使到了明天、後天或明年，人生中的不幸依然會比幸福更多，但無論何時，你都能透過問自己一個問題，與現實拉開剛好一公分的距離，獲得喘息的空間。