🐅虎年逆齡老不休🐅逆齡健康人生課程🐅
2022/3/1
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111年「🐅虎年逆齡老不休🐅逆齡健康人生課程🐅」
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隨著社會變遷與醫療衛生之進步，我國人口快速老化及平均餘命持續延長，依據內政部統計，截至 110 年 12 月底，我國 65 歲以上人口數為 393 萬 8,263人，佔總人口比例已高達 16.85%，成為「高齡社會」(aged society)，離 2025年預估達 20%「超高齡社會」(superaged society)已相去不遠。依據嘉義市戶政事務所統計，截至 110 年 12 月本市 65 歲以上老年人口數為 44,992 人，總人口數為 264,727 人所占比率為 16.99%。東區為市政府所在地，也是雲嘉南地區最重要的醫療中心，擁有 2 家區域教學醫院，65 歲以上老年人口為 21,503 人，佔總人口數之 8.1%；另西區經統計，65 歲以上老年人口為 23,489 人佔總人口數之 8.9%。比較得知本市東區人口老化情形相對於西區來的嚴重，且本市 65 歲以上老年人口比例更高於全國。故社區長者健康與照護問題將會對社會型態及經濟造成強烈衝擊，是我們正在面臨嚴峻的挑戰。
面對人口快速老化對健康與照護問題、社會型態及經濟造成強烈衝擊，高齡化所衍生的健康問題，包含營養和運動不足、慢性病、身體功能退化以至於失能、失智等。為使健康服務向前延伸發展預防照護，強化社區初級預防功能，降低長者衰弱風險，本局發展在地預防及延緩失能課程模式，於 107 年起以實證為基礎規劃辦理社區長者「逆齡健康人生」系列課程計畫，結合社區資源及在地醫事公會師資群，協助社區中健康及亞健康長者、衰弱前期長者介入健康促進系列活動，包括高風險長者之健康檢查及體適能檢測、高齡營養、身體運動、失智防治、用藥安全、慢性病防治、口腔保健等議題，學員自組群組，串連為健康老化生活圈，結合輔導網絡平台，提供諮詢、輔導及評價，提供發展在地生活化者健康促進服務。107 年共 20 個社區 653 位、108 年共 20 個社區713 位長者參與，109 年將國健署計畫及逆齡計畫合併開設 22 個班，共 637 位參加；110 年受新冠肺炎疫情影響開設 19 個班，仍有 489 位長者參與，整體而言最顯著改善的標(身體年齡檢測)課程後身體年齡較實際年齡年輕 8.9 歲。
