天主教聖馬爾定醫院 營養室

分享喉嚨很痛怎麼辦！？

1️⃣喝微涼豆漿或鮮奶

補充修復口腔黏膜需要的原料(蛋白質)

2️⃣吃微涼現打果汁或優格

補充維生素與對身體有益菌

3️⃣避免熱食與辛辣

受傷的喉嚨不要再二度傷害了

喉嚨痛可能是咽喉、扁桃腺發炎，或口腔至食道的黏膜破損造成吞口水吃東西感覺到不舒服及刺痛感。

🏥症狀沒有緩解或加劇，務必儘速就醫