天主教聖馬爾定醫院 營養室

千萬別讓自己的血管通道越來越小了！
心血管堵塞！失去了多少個家庭！

六大NG壞習慣破壞心血管健康

快來發現『我與心血管堵塞的距離』
勾選超過三項就要注意心血管健康！
口重鹹、嗜糖、油膩、超加工食品
口三高沒控制 (血壓/血脂/血糖)
口缺乏運動 (久坐/靜態活動過多)
口體重過胖 (BMI大於27)
口睡眠不規律
口抽菸、喝酒

心血管疾病死亡人數超越十大死因排行第一名的癌症
每年造成超多5萬多人死亡，數萬家庭破碎