天主教聖馬爾定醫院

　　大陸冷氣團襲來，除了氣溫明顯下降，空氣品質也大受影響，由於地表風速增強，雲嘉南地區亦可能引發揚塵現象，造成空氣中懸浮微粒(PM10)濃度偏高，對過敏性鼻炎患者來說是極大的挑戰。中醫內外兼治的治療方式，能有效緩解過敏性鼻炎症狀，並從根本上改善患者的過敏體質。

　　天主教聖馬爾定醫院中醫內科主任楊明穎醫師指出，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範疇，主要是由肺、脾、腎三臟的功能失調所引發。治療上依據患者的不同體質與症狀，會以辨證論治為原則，選用適當的方劑。例如：針對肺氣虛弱者，會使用玉屏風散、蒼耳子散加減，進行溫肺固表；對於肺脾氣虛導致水濕困擾的患者，則會採用補中益氣湯加減，以利健脾補胃。通過長期調養，患者的免疫力得以增強，症狀也會逐步改善。

　　中醫的外治法以三伏貼和三九貼最為常見，這種療法利用特定節氣對穴位進行敷貼，以辛溫藥材調整人體陽氣。三伏天敷貼有助於驅寒補陽，而三九天則能鞏固療效，增強免疫系統。現代研究證實，通過連續三年以上的敷貼治療，能有效降低過敏性鼻炎的發作頻率與程度，並達到長期療效。

　　過敏性鼻炎患者通常表現為連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞，伴隨眼睛、鼻子及喉嚨的搔癢感。這些症狀反覆發作，並可能合併其他過敏性疾病，如異位性皮膚炎、過敏性結膜炎等。引發過敏性鼻炎的主要原因包括遺傳因素、後天性致敏原（如空氣污染、花粉等），以及精神壓力等誘發因素。

除了中醫療法，楊明穎醫師建議過敏性鼻炎患者在日常生活中應做好預防保健，以下做法可幫助減少鼻過敏發作：

• 維持居家環境清潔、乾爽，避免使用容易積塵的物品。
• 定期清洗床單、枕頭，減少塵蟎孳生。
• 空氣品質不佳時，減少戶外活動並佩戴口罩。
• 適當運動並保持飲食均衡，避免冰冷食物及過度疲勞。
• 減少接觸動物毛髮及化學氣味，避免加重過敏症狀。

　　楊明穎醫師強調，過敏性鼻炎的治療需有耐心與持續性，中醫的內外兼治療法不僅能有效緩解短期症狀，更能從根本上調整體質，提升免疫力，幫助患者長期控制病情。隨著季節變換及空氣品質惡化，患者應積極採取措施，從中醫與日常保健雙管齊下，遠離過敏的困擾。