俗話說：「生得過，雞酒香；生不過，四塊板」，由此可見，生產對產婦的影響有多大；儘管生產可能為產婦帶來風險，但同時也是重新調整體質的最佳時機。
一般來說，產婦在生產過後，身體都很虛弱，倘若是新手媽媽或是第一次幫家人做月子，只知道要補，卻不知從何補起；因此有越來越多產婦選擇到產後護理之家坐月子，產後護理之家有專業營養師調配膳食及營養諮詢，對許多新手媽媽有很大的幫助。
本院產後護理之家的餐點是由營養室所提供，特別值得一提的是，本院營養室於2013年8月通過HACCP食品安全衛生認證，從食材採購、驗收、製作、盛裝到送餐都有一致流程；在食安問題層出不窮的現今社會，民眾對於食材的選擇實在無所適從，因此本院積極負起為食品安全把關的重責大任，院內供應的月子餐絕對可以令民眾放心。
隨著時代不斷的演進，月子餐點也不斷改變，不再像以前每天只吃麻油雞、魚湯、腰子、豬心…等，青菜水果都不碰。現代人營養攝取比以往阿嬤、媽媽時代都來得好，大家熱心提供意見，反而使月子坐下來更胖了一圈，因此透過專業營養師調配膳食及營養諮詢，可以讓月子坐得輕鬆又不復胖。
哺乳的營養問題也是產婦頭痛的問題之一，因此要特別注意避開會退奶的食物，如蔘類、韭菜、生麥芽等。坐月子仍須均衡攝取各項食物，且蛋白質及熱量要足夠，因哺餵母乳需比平常攝取量多500大卡，故每日熱量建議約為 2000~2500大卡。
本院營養室依據衛生福利部所提供每日飲食指南，提供產婦均衡飲食，每日供應三正餐、三點心補充產婦營養及泌乳需求，並提供適合產婦的中藥茶飲，且經中醫師把關。
此外，考慮哺乳期易流失的鈣及鐵，蔬菜類宜多攝取深綠色蔬菜，如紅鳳菜、菠菜、紅莧菜、皇宮菜、川七、地瓜葉…等；水果類則可多選擇補血食物，如葡萄、櫻桃、紅肉李、蘋果…等。烹調方式也建議以天然食材、藥材本身味道為主，減少額外添加的調味料，以避免水腫問題。
一般來說，產婦在生產過後，身體都很虛弱，倘若是新手媽媽或是第一次幫家人做月子，只知道要補，卻不知從何補起；因此有越來越多產婦選擇到產後護理之家坐月子，產後護理之家有專業營養師調配膳食及營養諮詢，對許多新手媽媽有很大的幫助。
本院產後護理之家的餐點是由營養室所提供，特別值得一提的是，本院營養室於2013年8月通過HACCP食品安全衛生認證，從食材採購、驗收、製作、盛裝到送餐都有一致流程；在食安問題層出不窮的現今社會，民眾對於食材的選擇實在無所適從，因此本院積極負起為食品安全把關的重責大任，院內供應的月子餐絕對可以令民眾放心。
隨著時代不斷的演進，月子餐點也不斷改變，不再像以前每天只吃麻油雞、魚湯、腰子、豬心…等，青菜水果都不碰。現代人營養攝取比以往阿嬤、媽媽時代都來得好，大家熱心提供意見，反而使月子坐下來更胖了一圈，因此透過專業營養師調配膳食及營養諮詢，可以讓月子坐得輕鬆又不復胖。
哺乳的營養問題也是產婦頭痛的問題之一，因此要特別注意避開會退奶的食物，如蔘類、韭菜、生麥芽等。坐月子仍須均衡攝取各項食物，且蛋白質及熱量要足夠，因哺餵母乳需比平常攝取量多500大卡，故每日熱量建議約為 2000~2500大卡。
本院營養室依據衛生福利部所提供每日飲食指南，提供產婦均衡飲食，每日供應三正餐、三點心補充產婦營養及泌乳需求，並提供適合產婦的中藥茶飲，且經中醫師把關。
此外，考慮哺乳期易流失的鈣及鐵，蔬菜類宜多攝取深綠色蔬菜，如紅鳳菜、菠菜、紅莧菜、皇宮菜、川七、地瓜葉…等；水果類則可多選擇補血食物，如葡萄、櫻桃、紅肉李、蘋果…等。烹調方式也建議以天然食材、藥材本身味道為主，減少額外添加的調味料，以避免水腫問題。
藥 膳
- 生化湯：促進子宮收縮及再生，幫助排除惡露。建議一瓶分多次喝完
- 十全湯：大補氣血，對四肢無力、體力過虛者宜之。建議一瓶分多次喝完
- 解渴液：內有荔枝殼、甜菊、麥門冬等，味回甘消除口渴感。可加水稀釋
- 杜仲粉：補肝腎、強筋骨、益腰膝。建議少量多次配溫開水(茶飲)服用
飲食設計理念
| 類別 | 乳品類 | 全榖雜糧類 | 豆魚蛋肉類 | 蔬菜類 | 水果類 | 油脂類 |
| 正常期 | 1份 | 1.5~4碗 | 4份 | 3份 | 2份 | 3湯匙 |
| 懷孕期 | 1~2份 | 1.5~4碗 | 5份 | 3~4份 | 2~4份 | 3~4湯匙 |
| 哺乳期 | 1.5~2份 | 1.5~4碗 | 7份 | 3~5份 | 2~4份 | 3~4湯匙 |
- 水果類：提供維生素、礦物質、纖維、糖類與各種植化素
- 蔬菜類：提供維生素、礦物質、纖維與各種植化素
- 全穀根莖類：為熱量最主要來源。全穀類富含維生素及纖維素
- 豆魚肉蛋類：合成乳汁及修補身體組織
- 低脂乳製品：含鈣質、蛋白質及維生素
- 油脂與堅果種子類：提供必需脂肪酸
| 類 別 | 份 量 單 位 說 明 |
| 全穀雜糧類 | 每碗：飯一碗(200公克)； 或中型饅頭一個； 或土司麵包四片 |
| 乳品類 | 每杯：牛奶一杯(240c.c.)； 無糖優酪乳一杯(240c.c.)； 低鹽乳酪一片(約30公克) |
| 豆魚蛋肉類 | 每份：肉或家禽或魚類一兩(約30公克)；豆腐一塊(100公克)；豆漿一杯(240c.c.)；蛋一個 |
| 蔬菜類 | 每碟：蔬菜三兩(約100公克) |
| 水果類 | 每份：柳丁一個(100公克)； 葡萄10粒 |
| 油脂與堅果種子類 | 每湯匙：一湯匙油(15公克)；腰果5粒；開心果10粒；花生15粒 |
