編輯室
時下年輕人聚會喜歡玩的桌遊，中老年人也能玩！本院創新結合桌遊與運動，創意推出「嘉義市運動地圖桌遊」，藉由遊戲做任務，達到手腦並用，活化身體機能，增進人際互動，有效預防失智症與肌少症。
嘉義市運動地圖桌遊創新玩法，老少咸宜。
腦力與肌力雙重訓練
許多醫學研究都證實，經常動動腦、規律運動可以預防老化，這款桌遊設計的初衷即在於此，尤其經過本院復健科物理治療師專業指導與認證，43張任務卡分別有助於肌力、伸展、平衡、有氧的運動指令，還有提升反應、知識、專注力的健康指令，可以獲得肌力與腦力的雙重訓練。
任務卡具備各種活化身體機能的功能，可以獲得肌力與腦力的雙重訓練
此外，醫學研究也顯示，多和朋友連絡，經常參與各類社交活動，可有效降低未來失智症纏身的風險。透過桌遊互動，組隊雙方你來我往，邊玩邊運動，還能邊和家人朋友連絡感情，也能在愉悅的遊戲過程中培養好心情，穩定情緒。
這款桌遊的目標對象除了中老年人，年輕族群和小朋友也能一起玩，不同世代可自行升級對抗玩法，共享遊戲樂趣，感情更加融洽。玩法並不複雜，類似於大富翁的競賽方式，最少2個人就可以玩，至多6個人。透過完成卡片指定任務獲得相對應點數，所有人返回終點後，最後積分多者獲勝。
邊玩桌遊邊認識社區健康據點
遊戲的地圖設計囊括嘉義市其中25處運動公園和本院承辦的18個社區健康小站及長照關懷據點，創意來自本院慢性病防治中心，護理長洪憶雯表示，可藉此認識居家附近有哪些地方可以去運動？哪裡有提供顧健康、活化身心課程的健康小站、關懷站及C級巷弄長照站？希望在民眾心中形成認知，鼓勵有需要的民眾多加利用，進而達到預防疾病及健康促進的目的。
遊戲的地圖設計囊括嘉義市運動公園和本院承辦的社區長照關懷據點
除了運動地圖，角色棋和骰子也別具特色，都是採圓角設計的木頭材質，觸感滑順，而且色彩繽紛，造型吸睛。任務卡分為綠色的運動小卡和粉紅色的健康小卡兩類，均為手繪的可愛圖樣，字體大且清晰，對中老年人相當友善。
運動小卡的指令包括：手臂、大腿、膝蓋、頸部、腰部伸展、深蹲、扭腰擺臀、原地、踮腳尖踏步、單腳站立、閉眼走直線、有氧拳擊等動作；健康小卡的指令則有：記憶數字總和、我是神射手、我是猜拳王、唱歌、畫畫、圖形知識、詞彙知識、接殺橡皮筋、心口不一等，足以讓沈寂已久的腦細胞動起來，身心變得更健康。
「嘉義市運動地圖桌遊」如何購買？
統一售價299元，所得將全數捐作「醫院發展基金」，可逕至本院「愛心小舖」購買。地點：本院二樓商店街
時間：週一~週五9：30~17：00
專線：05-2756000分機1092
